طريقة تحضير لحم البقر بالكاري والبطاطس
في الأيام العشرة الماضية، من بين المواضيع الساخنة حول الطعام على الإنترنت، جذبت أطباق الكاري واليخنة المطبوخة في المنزل الكثير من الاهتمام. لحم البقر بالكاري مع البطاطس هو طبق كلاسيكي مغذٍ ولذيذ، وقد أصبح خيارًا شائعًا على العديد من الموائد العائلية. ستقدم هذه المقالة طريقة تحضير هذا الطبق بالتفصيل، وسترفق بيانات منظمة لمساعدتك على إتقان مهارات الطبخ بسهولة.
1. تحضير الطعام

| المكونات | الجرعة | ملاحظات |
|---|---|---|
| لحم البقر | 300 جرام | يوصى باختيار لحم صدر البقر أو وتر اللحم البقري |
| البطاطس | 2 | متوسطة الحجم |
| مكعبات الكاري | 50 جرام | يمكنك اختيار البهارات حسب ذوقك |
| بصل | 1 | قطع إلى قطع |
| جزرة | 1 عصا | اختياري |
| مياه صافية | 500 مل | يمكن تعديلها حسب السُمك |
2. خطوات الطبخ
| خطوات | العملية | الوقت |
|---|---|---|
| 1 | نقطع اللحم البقري إلى قطع ونسلقه في الماء لإزالة رغوة الدم. | 5 دقائق |
| 2 | نقطع البطاطس والجزر إلى مكعبات، ويقطع البصل إلى شرائح | 3 دقائق |
| 3 | يُسخن الزيت في مقلاة ويُقلى البصل حتى يصبح شفافًا | 2 دقيقة |
| 4 | يُضاف اللحم البقري ويُقلى حتى يُحمر السطح قليلاً | 3 دقائق |
| 5 | يُسكب الماء، ويُترك حتى يغلي على نار عالية، ثم يُوضع على نار خفيفة ويُترك على نار خفيفة | 40 دقيقة |
| 6 | أضيفي البطاطس والجزر ومكعبات الكاري واستمري في الغليان | 15 دقيقة |
| 7 | قلل العصير حتى يصبح سميكًا وحركه بالتساوي | 5 دقائق |
3. نصائح الطبخ
1.تجهيز لحوم البقر:يمكن أن تؤدي إضافة نبيذ الطهي وشرائح الزنجبيل عند السلق إلى إزالة رائحة السمك، كما أن الشطف بالماء البارد قبل الطهي يمكن أن يجعل اللحم أكثر صلابة.
2.خيارات الكاري:تتميز مكعبات الكاري اليابانية بطعم معتدل ومناسبة للطهي المنزلي؛ يتمتع معجون الكاري التايلاندي بنكهة غنية ومناسب للأشخاص الذين يحبون الطعام الحار.
3.السيطرة على الحرائق:يجب أن يُطهى اللحم البقري على نار خفيفة حتى يصبح طريًا. احرصي على التقليب بعد إضافة البطاطس لمنعها من الالتصاق بالمقلاة.
4.اقتراحات الاقتران:يمكن تقديمها مع الأرز أو الخبز أو النودلز، ورشها بالقليل من السمسم الأسود أو البصل الأخضر المفروم لتعزيز المظهر.
4. معلومات التغذية
| المعلومات الغذائية | المحتوى لكل 100 جرام |
|---|---|
| الحرارة | 150 سعرة حرارية |
| البروتين | 12 جرام |
| سمين | 8 جرام |
| الكربوهيدرات | 10 جرام |
| الألياف الغذائية | 2 جرام |
5. الأسئلة المتداولة
1.س:هل يمكن استبدال اللحوم الأخرى باللحم البقري؟
ج:يمكنك استخدام الدجاج أو لحم الخنزير بدلاً من ذلك، لكنك تحتاج إلى ضبط وقت الطهي، حوالي 20 دقيقة للدجاج و30 دقيقة لحم الخنزير.
2.س:ماذا علي أن أفعل إذا كان حساء الكاري رقيقًا جدًا؟
ج:يمكنك إضافة كمية صغيرة من الماء النشا لتكثيف الصلصة، أو رفع الحرارة لتقليل العصير إلى التركيز المطلوب.
3.س:كيفية الحفاظ على بقايا الطعام؟
ج:يمكن تخزينه في الثلاجة لمدة يومين وتجميده لمدة شهر واحد. فقط أضف كمية صغيرة من الماء وحركه عند إعادة التسخين.
لا يرضي لحم البقر والبطاطا بالكاري العطري ذوقك فحسب، بل يجدد طاقتك أيضًا. إنه طبق يدفئ القلب خلال فصلي الخريف والشتاء. اتبع الخطوات التفصيلية في هذه المقالة وستتأكد من إعداد الكاري اللذيذ الذي ينافس جودة المطاعم!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل