ما المكملات التي تتناولها لأمراض الكلى: الموضوعات الشعبية والاقتراحات العلمية في الأيام العشرة الماضية
في السنوات الأخيرة ، زاد عدد المرضى الذين يعانون من مرض الكلى المزمن (CKD) عامًا بعد عام ، وكيفية تحسين وظائف الكلى من خلال النظام الغذائي والمكملات الغذائية أصبح موضوعًا ساخنًا. تجمع هذه المقالة بين المناقشات الساخنة والاقتراحات الطبية الموثوقة على الشبكة بأكملها لمدة 10 أيام تقريبًا لتجميع دليل ملحق علمي للمرضى الذين يعانون من مرض الكلى.
1. قائمة البحث الساخنة لمكملات أمراض الكلى (10 أيام القادمة)
| اسم المكمل | فهرس البحث الساخن | الآثار الرئيسية | مرحلة قابلة للتطبيق |
|---|---|---|---|
| أوميغا 3 زيت السمك | ★★★★★ | الكبيبة المضادة للالتهابات والوقاية | العدد 1-3 |
| فيتامين د | ★★★★ ☆ | تنظيم استقلاب الكالسيوم والفوسفور | العدد 1-5 |
| البروبيوتيك | ★★★★ ☆ | تحسين البكتيريا المعوية | العدد 1-4 |
| أنزيم Q10 | ★★★ ☆☆ | مضادات الأكسدة وتحسين استقلاب الطاقة | العدد 1-3 |
| مسحوق غذائي منخفض البروتين | ★★★ ☆☆ | الأحماض الأمينية التكميلية | العدد 3-5 |
2. تحليل مفصل للمكملات الغذائية الشعبية
1. أوميغا 3 زيت السمك
أكدت العديد من الدراسات الحديثة أن أوميغا 3 يمكن أن تقلل من مستويات البروتين البولية. يوصى باختيار صيغة EPA+DHA عالية النقاء (≥ 60 ٪) ، مع جرعة يومية من 1000-2000 ملغ. انتبه إلى التفاعل مع الأدوية المضادة للتخثر.
2. فيتامين د
حوالي 80 ٪ من مرضى مرض الكلى يعانون من نقص فيتامين (د). يوصى باختيار فيتامين D3 العادي (2000-4000 وحدة دولية/يوم) أو فيتامين D النشط (يتطلب إرشادات الطبيب).
3. تكملة تحذير المخاطر
| مكملات دقيقة | المخاطر المحتملة | بدائل |
|---|---|---|
| جرعة عالية من فيتامين ج | زيادة ترسب أكسالات | ≤200mg في اليوم |
| مسحوق البروتين | زيادة العبء على الكلى | صيغة البروتين منخفضة |
| مكملات تحتوي على البوتاسيوم | خطر فرط بوتاسيوم الدم | مراقبة مستويات البوتاسيوم في الدم |
4. النصيحة الغذائية المرحلة
المرضى الذين يعانون من المرحلة 1-2:حماية وظائف الكلى بشكل رئيسي ، يمكن استكمال مضادات الأكسدة (مثل فيتامين E والسيلينيوم) بكميات مناسبة. تم التحكم في تناول البروتين عند 0.8 جم/كجم/يوم.
المرضى الذين يعانون من المرحلة 3-4:يجب أن يكون الفوسفور والبوتاسيوم مقيدًا تمامًا ، ويجب أن تفضل العناصر الغذائية الخاصة لاعتلال الكلية. انخفض كمية البروتين إلى 0.6 جم/كجم/يوم.
المرحلة 5 مرضى:يوصى باستخدام الأطعمة الطبية الخاصة تحت إشراف أخصائي التغذية والانتباه إلى السيطرة على الرطوبة.
5. أحدث اقتراحات الخبراء (2023)
تؤكد أحدث الإرشادات للجمعية الدولية لعلم الكلى على أن استخدام الملحق يجب أن يكون فرديًا ، ويجب تعديل جميع خطط المكملات بناءً على نتائج الاختبار العادية. تذكير خاص: تفتقر "علاجات حماية الكلى" (مثل كركومين جرعة عالية ، MACA ، إلخ) إلى أدلة قائمة على الأدلة ، والتي قد تؤدي إلى تسريع تدهور وظيفة الكلى.
خاتمة:يوصى باختيار دقيق لمكملات اعتلال الكلية ، ويوصى بصياغة خطة شخصية تعتمد على نتائج الفحص المختبري تحت إشراف الطبيب وأخصائي التغذية. تذكر: الإدارة العلمية أكثر أهمية من المكملات العمياء!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل
ar
